第224场约练:观察员
1、来访者自己内心强大的力量一旦被“开发”出来,所遇都不再是问题,而是成长路上的考验,以及丰盈人生的经历。2、奇迹问句引发当事人对想要的结果与现状进行对比,看到差异也就找到现在所做的事情,那些是没有效果的,进而产生改变的欲望并探寻可行的一小步行动。3、重新建构当事人描述事情的语句、用词,放下—接纳、战胜—臣服、削弱—共存,用词改变,视角、态度大不相同,让原来内心里纠结的对立情绪,虽然不能相融,但可以暂缓相容。4、成长让内心的容器变大,情绪也有了流动的空间,原来沉静的“池水”变成有生命的“河水”,开始流动便有了希望!