Do you think about your habit ?
Lots of people never think it.
But the habit is very important for our life.
There is the report said that, 70% behaviors of your life everyday is from habit.
Breath, Blink, Eat, Sleep, Walk, Drink Water, Brush teeth, More and more......
You see, these all things are from our habit.
And even the following things are from habit too.
Our Lazy, Fat, No exercise, Sleep late, Play phone, Watch the short video and can't stop, More and more......
If things go on like this.（长此以往）
These habits will become your life.
每人每天的行为有70%以上是由习惯决定的。
而且大多数是你意识不到的习惯。
就像呼吸眨眼睡觉吃饭走路等等。
当然，如果你有很多坏习惯，可能你也意识不到。
比如睡懒觉，不运动，爱吃零食，玩手机，刷短视频停不下来，这些都是习惯。
你想想你有多少次，习惯性的拿起手机，打开屏幕，却不知道要做什么。
这些习惯会成为你的人生。
人和人的区别就在于有没有意识到习惯的重要性。
并且去主动改变自己的习惯。
一个被好习惯，充满了人生，和一个被坏习惯，充满了人生，想想都大相径庭。
而人来这个世界上一趟，不能白白就让自己被习惯给控制了吧。
试着去控制和改变自己的习惯。
改掉坏习惯，养成好习惯。
这是你人生上坡路的开始，可能有点难，但很值得。
加油朋友。
Thank you for reading.
记得点赞转发哟，鞠躬感谢。
比心。
Good luck to you everyday.
See you tomorrow morning.
