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王昌安，1927年2月出生，大专文化程度，1953年8月参加革命工作。1985年在淮阴师专教务处任副主任，职称为讲师。退休后，一直居住在杭州。
《淮阴师范学院校史稿》记载：“王昌安是1961年7月在淮阴师专期间，经淮阴专署批准晋升为讲师。”
王昌安老师亲历了淮阴师专的成立停办，恢复升格的全部历史进程，他的经历、经验对于年轻的淮师大学生走好人生路，对于老年人过好老年生活、保持健康长寿都有启发和借鉴意义。
1986年，我在淮阴师专图书馆工作时，与陈云轩老师都在采编室工作，认识了陈老师的丈夫王昌安老师，当时的他不抽烟、不喝酒，说话细声慢语，给我一种慢生活的感觉。
我辗转找到王老师的儿子王效锋的电话，首先自我介绍：“我是淮阴师范学院的张同刚，我以前和您的母亲陈云轩老师都在图书馆工作，我们没见过面，但您的名字是效仿雷锋的意思，您小时候有一套《十万个为何什么》丛书，陈老师离开淮安前，赠送送给我，我看过您初中时的签名”。
我的介绍一下子拉近了我们之间的距离，互加了微信。通过微信和王老师通上了电话。王老师还记得他们离开淮安，我们在家里准备了家宴给他们夫妻践行的事。我说：“王老师，电话采访您，知道您的专业是生物学，想请您介绍一下养生经验。”王老师回答：“让儿子写给你，他一直陪伴在我身边。”“简单说一下，让后让效锋兄写”，我建议道。简单说就是一句话：“顺其自然”。王老师热情邀请我到杭州去玩，我回答说一定会去看他的。
通过声音可以感觉到王老师身体很好，精神矍铄，一点儿也不像百岁老人。他对我问他在《扬子晚报》副刊“繁星”上发的散文非常肯定地说，时间在1986年。
我不便打搅王老师太长时间，衷心祝王老师越活越健康。他对我说：“小张啊，要保重好身体”。一位百岁老人让六十岁的我保重身体，真是一种幸福。
挂了电话，我通过微信请学校档案馆的刘瑛老师帮查找王老师的简历，结果就找到一张简短的介绍。拜托图书馆尹达馆长查纸质的《扬子晚报》，结果我们图书馆最早的纸质版《扬子晚报》是1992年的。尹馆长又托人联系了扬子晚报社，也没有电子版，只能以后有机会到南京图书馆看看能不能通过纸质版查到王老师写的散文了。
效锋兄也发来微信，简述了王老师的养生经验：“老爸现在已百岁，老年后，他没开过刀，住过院，唯一一次是去年九月脑梗，去医院急救，现已康复，吃饭自己吃，说话基本能说，住康养中心。他虽然身体不强健，但与世无争，处事泰然，生活规律，饮食简单。那种通常的乐观、开朗他倒不明显，这也说明，刻意追求，不一定有效，顺其自然可能更好。”
真是养生有道，各有奇招。祝愿王老师健康、快乐、长寿!
