WOW ！舒爽！透彻的喜乐和无比的舒适，哈哈哈！
这是只有出世间才可以得到的！
由于昨天的原因，胸口一直紧绷，
这座坛城，今早把自己好好的滋养了一番。
在九节佛风和持气前行后上坐，即刻入定。
心识入清净，正定的光明把一切染污杂念都观照无余，很快就上了四禅。
但是没多久，大概觉得四禅天的舍念清净地得不到滋养，
于是身心不再着力，自己去寻了一块舒适的去处，哈哈！
如此，身心长久的持住于二三禅中，接受喜乐的滋养。
1小时40分，如此长时间的住在二、三禅也是第一次呢！
就像看到一个朋友，在长途跋涉后得到了休息，“我”倍感欣慰。
所以，坐上观照，“我”这个观修者显然没有涉入其中。
心动之后，调息，伴随着一阵大乐，下坐，
法喜充满！
上师批示：你处理的还是不错的。九节佛风和持气很好啊，这确实很快就能得到松解。
