天枢星（七星之首）
如何爱与规则并行，化解孩子的不良情绪
一 、孩子的情绪从何而来
觉知：身体的感觉、情绪感受
命名：愤怒、喜悦、悲伤、焦虑、失望、困难、委屈、嫉妒。
打分：
情绪：原生情绪、派生情绪、系统情绪（承接父母的）
二 、三步化解不良情绪
1 我开头说话：
我看到
我听到
我感受到（不教、不否定、不对抗、不批评）
2你开头说话：
你怎么不好好学习
你又拿手机了
你一点都不体谅大人
你能你咋不考好呢
你不会快一点
你看看别人
跟你说了多少遍了都不听
说教、愤怒、指责、否定、挖苦、对抗、批评、不被接纳。
父母的想法：你应该……我不都为了你好
改为：孩子是独立的个体
太好了……
孩子的想法：
你一点儿都不懂我
我怎么做你都不满意
总是唠叨
我已经不想和你聊了
三 、一招划清责权利
肯定努力、肯定过程、肯定用心
1 一招说到做到
如果…就…责权利约法三章，注重孩子需求，说到做到 VS诱惑孩子不守规则
2 底色—-爱与关注
对我而言你是空气，感受不到爱，孤独、打岔、粘人、反抗、搞破坏求关注Vs我看到你的进步
3 要领—-指示明确
“这里怎么一团遭”VS先把乐高放回箱子里
教育孩子在于爱与典范——为孩子设限
理性、负责任、惹人爱、快乐
如何沟通化解孩子的不良情绪，建立责权利?
1.认同孩子，向孩子表达我看到你的的什么情绪
2.把孩子抱在怀里，给他一个大大的拥抱，用心聆听孩子的心声，适时表达自己的感受，说出自己的心声
3.给孩子制定规则，说到做到，是我要修的课题，我是一个懒妈妈，需要坚持！
3.建立规则，奖罚分明，界限清晰。
