2018年1月3日 华成
胡老师 李娜老师 雅丽 海青
告诉自己世间万物相逢相遇都是来修你的，俢自己 爱自己 接纳自己的不足。
当遇到不能接纳的事和人时就是在修我们。对自己说“哦耶太棒了！”
心里宁静就是爱自己
选择无能因为标准丢了
原创心灵绘画的核心——我相信你有办法，我相信我一定有办法。
相信别人叫信念
相信自己叫自信
相信的人多了叫信仰
从今天起接纳自己的各种不足，爱自己。
第一幅 心灵创作 《接纳》
看到这个画面，第一感觉太麻烦得画多久才行啊，有点抵触
接下来，接纳自己的情绪，开始观察事物，找到先后从小熊开始也就是最高的开始向下延伸，叶片密度大，层次多，重叠多，画了开头加几片叶子后感觉太慢，又不知道如何下笔，于是再次观察，发现可以先找到主线，在藤上延伸，有了主线很快添加叶片，思路清晰了，就慢慢的开支散叶，主要部分完成，在做一些充实就有了桌椅窗帘等附属品，找到了远近关系，想想生活也是这样也有主次之分，也需要附属品的衬托才会彰显生活完整。在创作中体验生活中的关系，再一次感受创造之美。
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第二幅心灵创作 《光之恋 》
你对着它，它向着你，你希望把它饱满的生命力展现，于是你仔细的认真的观察，看它妩媚又优雅的枝蔓，看它与其他枝叶的斗艳，这一刻你为它它为你，静静的享受着安抚着对方。
喜欢这一刻的宁静与它产生了深度链接
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