今天是周五
起床：5:47
就寝：22:20
天气：晴天
心情：nice
纪念日：开心，昨儿发工资啦
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.培优课选题挺棒
2.黑板报50%，墙报，钉钉直播，填表✅
3.用自己的愉悦学习，带动了优优。
读“日有所诵”：小老鼠，大小多少，牵牛花
读共和国脊梁：中国光学之父-王大珩
改进：易被无关信息干扰，列出计划执行
习惯养成：效率，运动，睡眠
周目标·完成进度
无学习·信息·阅读
英语绘本～无
读书、思考、探讨，比朗诵、背诵更重要。良好的表达力、思考力是稀缺品质。
后期加强亲子对话，提升对话质量。
什么是有质量？如观点棒，描述准确全面，条理清晰，重点突出，细节生动，表达书面化。
健康·饮食·锻炼
跳绳1分钟，水果，开合跳100次
人际·家人·朋友
温和坚定工作·思考
1.善于接受意见
2.你值得被怎样对待，都是自己行为决定的。
做一个值得被尊重的人。
3.加强业务学习与反思（very important）
小目标：为一级做准备
最美好的三件事
1.享受阅读
2.同事间互相帮助
思考·创意·未来
无
