周五 晴
1、心情:吃健胃消食片
起床:8:32,入睡1点40分。
出门:8:25。
体重:65.5kg,本月目标65kg。
敷面膜1张+搽粉水01
通勤:地铁
下班:6:30
早餐:蛋糕2块
加餐:零食:牛肉干,蛋糕
中餐:卤鸡腿,洋葱炒蛋,米饭,豆干
晚餐:鸡翅,红烧肉,米饭。
下班:看电视3H,月红小红娘
顺序:喝汤,后青菜和米饭,最后肉。
平时,天天中午吃干锅、喝油汤,吃烧鸭饭+吃光锅底,怕浪费+连XUEY的都吃掉;晚餐吃大餐害怕浪费吃光光;
断掉:零食,坚果,油炸,辛辣,油汤。
锻炼:走0.5km+跑步0km,走0圈,跑0圈。
2、成功日记
买房:先还和置换房贷吧!
考证-0H
上课:耗费身体和时间,1:30入睡。
租房成功经验-不要指望单一的一个人。
客户1:群里联系邻居推荐,4600,租一年,先付2个月押金,等她到6.10日起租。问租客职业和是否养宠物,在酒吧工作。晚上10:35发消息拒绝了她,她没回我消息,估计拉黑我了。
客户2:第二个中介介绍,4800,当天签合同。两个人住,开厂,不养宠物。
客户3:第三个中介介绍,4800, 6.1起租。
咨询无果-那个软件造价工程师是个什么东西,罗在备考。。。
高级职称计划-准备2篇论文预算1万元。去问问看姐夫的论文发表中介。。大黄,贤辉,我,分别开展巡价,5/5:7千每篇,大黄自己报资料,8千块省出来。
咸鱼:放弃就好,少买东西,二手店采购就行。
3、复盘
积极思维:老姐反复说高途的课程要仔细听,亲情教育很有用。每天学习高途课程,心态,积极,阳光。
积极思维:回听5门课程;熟悉毕业论文方法途径;作业,写完就可以。。。
积极思维:咨询同行,关于工作-不用管上海总包同不同意结算,我的任务已经完成了,其余交给领导决策。
积极准备:从现在开始备孕,计划11月怀孕。开始跑步锻炼,减轻体重10斤。
积极准备:下半年买车。
积极准备:老姐的小房间9平米,住了2.5年,还是上下铺。3-5万块。
4、感恩
努力继续工作三年到40W,以后可以去新马泰的FDC。
坚持每周3次的1小时运动。
5、明日待办
1、预习课本运筹学。
2、打印英语作业。
3、周六收房+签约。
随笔