辣椒种类很多，辣味程度有从轻微的麻辣到足以辣到你流泪甚至有喷火的感觉。可以说五湖四海，有些地方喜欢吃辣，有些地方不喜欢;也有吃辣能人，当然也有一点也不沾的。其实辣椒并不知道调味那么简单，若是有接触你会发现辣椒还是可以给身体带来不少有益健康的效果，到底如何还是一探究竟吧!

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辣椒五大功效：

1、降血糖：在辣椒当中含有大量的辣椒素，而这辣椒素可以将人体内的血糖进行降低，因此我们可以使用辣椒来进行降血糖。

2、促进消化：由于辣椒对于人体的口腔以及胃部都是具有一定的刺激作用，从而促进人体的肠胃蠕动，提高消化液的分泌，因此我们可以使用辣椒来促进人体的消化。

3、减肥：由于在辣椒当中所含有的某些物质可以刺激人体内的生热系统，从而促进人体脂肪的燃烧，从而加快新陈代谢，因此辣椒也是一种不错的减肥物质。

4、预防感冒：由于辣椒可以具有“三通”的作用，因此说辣椒具有预防感冒的效果。

5、辣椒除了以上所说的作用之外，辣椒还具有改善心脏功能、促进血液循环、预防胆结石的作用等。

食用辣椒有哪些注意事项?

1、辣椒不能与苦瓜一起食用，否则将会导致辣椒对于人体的作用减小。

2、辣椒与南瓜若是同时食用，将会破坏人体所吸收的维生素。

3、患有肾炎、慢性气管炎、急性胃炎、高血压等患者来说最好是不要食用辣椒，否则将会加重患者的病情。