20211027
感恩所有发生在我身上的事。今天晚上7点15分，大儿子回家讲学校物理课上发生的一件趣事，表达很罗嗦，两分钟过去了，主要内容还没讲，我就没有耐心听了，大约四分钟时间，他又和她妹妹因为一个蹦蹦球，两个人去抢，跑出跑进，当时我正给大儿子下面条，叫了她两声，她都没有出来，我就开始发火，骂她给家里带来的都是坏习惯，影响弟弟妹妹写作业，他一回来家里就不安静，应该早点让他住校去，还嘱咐老二，老三以后不要和他说话，免得沾染坏习惯，当时我越骂越起劲，面对面，面目狰狞的骂着老大，说即使他成绩考了100分，我都不会高兴，因为他做事分不清主次，该写作业却讲笑话，该吃饭的时候去讲话，该写作业的时候去看书，说话表达不清楚，还说老大的好坏与我没有半毛钱关系了，骂了十多分钟，停不下来，我越骂越愤怒，老公回来了，我又跟老公告状，说老公不让老大去住校，每天回来家惹我生气，这时候大儿子憋不住了，跟我吼了几句，我又委屈的骂了老二，老三，自己一个人摔门出去，一出门我眼泪一个劲的往下流，我又在期待老公出来哄我，但是我手机都没拿，自己一个人走了半个小时。
当时内在很纠结，三个小时前，我还给家长讲课，告诉他们放学后要和孩子聊一聊天，再让孩子写作业，告诉他们要尊重孩子，要陪伴孩子，不要靠激将法教育孩子，不要企图让孩子愧疚自责，让他变成听话的孩子，而现在的我，不就是用激将法吗？不就是让孩子刚放学就写作业吗？不就是不尊重孩子吗？不就是发狠话，故意伤孩子的心吗？不就是用恐吓威胁的方式教育孩子吗？如果孩子真的怕了我威胁，那孩子才真的没有出息。
我心里又跳出很多声音，我怎么这么没有用？我怎么言行不一？我怎么说到做不到？我怎么这么无能，我为什么面对老大就有这么多的愤怒？这些愤怒哪里来的？是从爸爸那里承接过来的，是从妈妈那里承接过来的吗？如果我和父亲和解不了，那我是不是永远不会真的接纳我的老公和孩子呢？当我不会和父亲相处时。我就不会和我的儿子相处，我要加快学习的步伐，因为我的孩子等不及了。
我又反问自己，真的是老大惹我生气了吗？不是的，我内心深处，是坚信情绪abc理论的，是我对这件事的看法观点惹我生气了，不是大儿子惹我生气，如果我今天把自己的坏情绪归结为别人的原因，为自己的坏情绪找借口，都是别人惹我的，我不得不生气，谁惹我生气？我就让谁在我的眼前消失，那么未来，孩子也会学着我的方式来处理自己的情绪，那将是多么可怕的一件事情，今天我还跟家长讲，一个五六岁的男孩愤怒了，就可以用袖子把餐桌上的餐具扫在地上，他处理愤怒情绪的方法，一定是跟父母学的，孩子的父母肯定有一个人在愤怒时会摔东西，
想到这里，我开始接纳自己，不再问为什么，不再问为什么，我知道做不到，不再问为什么，大儿子要惹我生气，不再问大儿子为什么一回家不主动写作业，我接纳发生在我身上的所有事情，这些事情到底在提醒我什么呢？我想到了，星期天刚刚听了学习三重门的讲座，第一重门是安全，第二重门是情绪，第三重门才是学习，而我现在一次次的拿着让孩子去住校来威胁她好好学习，甚至说让她离开这个家，连一个母亲都嫌弃孩子，孩子哪里来的安全感？当孩子有一些有趣的事情想和我分享，我却没有耐心听，我的理由是让他写完作业再和我分享，这是多么的霸道和不理解人，我不能成为孩子情绪疏通的管道，我不能成为孩子喜怒哀乐，第一个愿意分享的人，孩子的第二道门情绪也打不开，我嘴上说要把你孩子打开学习的开关，行动上却在给孩子关上了两扇门，安全和情绪，孩子怎么能够跨过这两扇门，到达第三扇门呢？
面对孩子，不能如我所愿的，一进家门就开始写作业，不能如我所愿的听我唠叨他，指责他，骂他，面对孩子对我出言不逊，面对自己怀疑自己，自己否定自己，面对内心的愤怒委屈无力，失望难过，我想到了所有的事情的发生，都是必然的，这件事情到底在提醒我什么呢？我马上想到了学习三重门，改变的过程就是自己与自己斗争的过程，真的很艰难，很痛苦，今天我成功的挑战了自己，我蜕变了，半个小时之后，我回家和大儿子道了歉，和他说了，我的情绪是我的原因，与你没有关系，我不会再提让你住校的事情，这永远是你的家，有妈妈的一口饭吃，就有你的一口饭吃，你是安全的，也教了儿子处理情绪的一些方法，
感恩自己一直走在了学习的道路上，所以今天面对如此愤怒，委屈，伤心，难过，失望的事情，我都可以在半个小时之内翻转，坏事背后有好事，今天的事情让我更加坚信，我有能力处理很多糟糕的事情了，我对未来教育孩子的路上又多了一份信心，因为我有了在半个小时之内反转的能力。
