一次遗漏并不意味着失败
我所作的第一个改变,中间跳过了几天,这有什么影响吗?
“实际上,这可能是个好现象,肯。研究表明,那些成功取得改变的人,在早期往往会跳过几天。不同之处在于,他们不会将这种遗漏看作灾难,这种遗漏恰恰让他们更加信守承诺。一次遗漏并不意味着失败。”
改善自己的目标,改变自己的习惯,每天提升1%。
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“实际上,这可能是个好现象,肯。研究表明,那些成功取得改变的人,在早期往往会跳过几天。不同之处在于,他们不会将这种遗漏看作灾难,这种遗漏恰恰让他们更加信守承诺。一次遗漏并不意味着失败。”
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