在瑜伽用遇见真正的自己

昨天内心有一个声音,想成为瑜伽教练,和瑜伽私教老师沟通的想法,老师很高兴,约定了时间。

已经大半年没有去上线下课了,上周只能做到这样!

图片发自简书App

今天又去上私教课,听老师讲瑜伽的本质,就是合一,万法不离其宗!每日精进练习,冥想!

一节课下来,汗流了很多,但浑身通透,身体轻盈

期待在瑜伽中遇见真正的自己!

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