长途跋涉
一、日拱一卒，每日思考
今日，有不少人步行回老家，不由得我也想起自己曾经走很远的路，步行回家。
我是出生在一个小山村的，后来到了读小学年纪的时候，父母就带着我搬迁到了县城里。所以，经常过年的时候还要回老家。
那时候还不通汽车，路都是泥泞小路，仅能走马车、驴车之类，人们为了走近路，也经常会翻山越岭。
记得有一年快过年的时候，妈妈计划带着我回农村老家过年，没有交通工具，就是步行，大概有三十里地。
就在回老家的前一天，我突然发烧，并上吐下泻的。
当天晚上也泄了好几次，人都快虚脱了。
次日早上，烧退了，也不上吐下泻了，但全身没有一点力气。
同时也没有食欲，喝了一点米汤，感觉再吃别的就要吐了。
在这种情况下，妈妈还是带着我步行出发了。
走到三分之一路程的时候，有一个小饭店。
我特别想吃点东西，一方面可能是饿了，另一方面，过了这个小饭店，就全是山路了，没有补给的地方了。
于是，在小饭店里，我吃了一包泡面。吃得汤汤水水，感觉非常舒服。
随后，因为有了能量，身体又有了力气，于是一鼓作气就走回了农村老家。
再小的时候，大概五、六岁，我也好几次跟着大人，步行来回县城和农村。
后来上初中、高中的时候，一方面不太回农村老家了，另一方面也通汽车了，就没有再长途步行过。
二、今日养生实践记录
晚上睡觉前打坐15分钟。
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