减脂果蔬
1、瘦脸:绿豆芽、胡萝卜、柠檬、豆腐、冬瓜、苹果
2、瘦背:冻豆腐、绿豆芽、竹笋、菠萝、葡萄柚、莲藕
3、瘦腰:大蒜、韭菜、香菇、冬瓜、胡萝卜、黄瓜
4、瘦腿:紫菜、芝麻、猕猴桃、西芹、菠菜、魔芋
优谷畅轻酵素
由多种果蔬精华和3大益生元+3大益生菌，可以加快肠胃蠕动，包裹多余油脂排出体外，消除小肚腩
山楂消脂
鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。
想要瘦身还是少不了锻炼的哦，但注意早上太早晨跑，跑步的最佳时间是九点，下午五点和六点，晚上九点。
建议七点过后不进食，九点后再进食是减肥大忌！
女孩子就要微胖才可爱，别想过瘦内卷我！
