《小强升职记》
001 成熟意味着什么?
有自己的价值观、时间管理观念以及处世哲学。
如何从一粒种子成长为大树
002 寻找种子
种子是核心,是成长的开端,先找到自己的核心价值观,自己是否经常浪费时间,浪费时间都干啥了,先认识到时间管理的重要性。
003 小树发芽
学习时间管理方法,并将方法付诸实践,踏上时间管理的征程。
004 长出主干
主干即体系,搭建自己的目标体系,进入新的成长阶段。
005 抽出绿叶
反思,回看自己的成长,以自己的视角看问题,建立属于自己的时间管理体系。
006 开花结果
这时你因为时间管理而收益,继续培养好习惯,享受好习惯的收益。
007 摘下果实
继续精进自己的时间管理方法,既然结了果实,可以和朋友分享自己的实践经历,一起成长。
008时间黑洞
顾名思义,时间黑洞会吞噬你的时间。比如原本只打算看20分钟的电视放松下的,结果看了2个小时。
工作时,打开电脑,登qq微信,看看有谁找你,弹出新闻再点开看看,结果一晃半个上午没了。
009 如何避开时间黑洞
看自己的投入时间是否有预期产出。集中精力在一段时间内做好一件事,不要被其他事情打断,比如你以为在写工作总结时聊3分钟的天不会有影响,有研究表明,当注意力被打断之后,重新聚集起注意力需要15分钟,时间无形中就被吞噬了。
010 高效人士的时间运用
高效人士之所以高效,因为他们懂得处理重要事件时不被打扰,这样就不用花费重新聚集起注意力的时间了。