少看手机，多关心家人。
这周是2021年第13周（2021.03.29-2021.04.04），以下是本周周计划：
（1）家庭安全及娱乐活动：
A. 消防演习
B. 北京之行
（2）开始拼音巩固课程，强化绘本阅读。
（3）坚持阅读，读《财务报表分析》和《金融学》。
（4）坚持锻炼，体重减到53kg（3.29早晨54.2）。
（5）坚持记录，每天写日记，每周写周计划和周记，每月写月度总结。
（6）早睡早起，减少手机使用时间到30小时以下。
（7）多和队友、父母、孩子和朋友沟通。
A. 争取和队友散步一次，每天文字表达情感，睡前聊天5分钟。
B. 对柚子妹和苹果哥更耐心。
C. 给老妈买新衣服。
D. 老友会面。
上周（2021年第12周（2021.03.22-2021.03.28））周计划的完成情况是：
（1）家庭安全及娱乐活动：
A. 消防演习——未完成
B. 锦绣中华（大漠传奇）（二选一）——替代完成，去了深圳戏院看戏。
C. 世界之窗（小火车）（二选一）——替代完成，去看了哥斯拉
（2）实践新学期课外班时间安排，试情况调整。——已完成，周一网球，周二足球，周三科学，周四英语，周五游泳，周六英语+篮球，顺利。
（3）坚持阅读，读《财务报表分析》和《金融学》。——替代完成，读完了《不教养的勇气》，读了一半《被讨厌的勇气》
（4）坚持锻炼，体重减到53kg（3.22早晨54.3）。——未完成，3.29早晨54.2，一周内最低体重53.4。
（5）坚持记录，每天写日记，每周写周计划和周记，每月写月度总结。——完成日记和周记。
（6）早睡早起，减少手机使用时间到30小时以下。——部分完成，下降到36小时，21%。
（7）多和队友、父母、孩子和朋友沟通。
A. 争取和队友散步一次，每天文字表达情感，睡前聊天5分钟。——已完成，分享了看画展的图片。
B. 对柚子妹和苹果哥更耐心。——已完成，跟柚子妹的关系更好了。
C. 给老妈买新衣服。——未完成
