学习体会
高雯
2018年6月9号晚上9：00我聆听了有毛剑峰老师主持，吴广成老师主讲的六段有效演讲之缓解紧张与恐惧，体会很深，收获很多。
一开始吴老师给大家讲了一个很有画面感的场景，炎热的天气，一辆轿车飞速开往公司发布会现场，你到达公司楼下，风一样跑向公司的大会议室，所有人都等在那里，跟老板打招呼，老板没说话，大把的汗珠，狼狈不堪。。。。。。
会开始了，你是主讲人，第一个字就感觉到声音在颤抖，每一秒都像一个世纪那样漫长，你想快点逃跑，你不知所措，你内心的焦虑，不能自抑，此时你听到一个熟悉的声音：爸爸，爸爸，快起床吃饭啦。你从床上坐了起来，满头大汗，这原来是一个梦啊。
接下来吴老师问听众：人为什么会有如此的表现呢？他从两个方面深入分析原因，一是生理上的原因，二是心理上的原因。
找到了缓解演讲时紧张与恐惧的原因，吴老师给大家带来了解决问题的四招。
