最近看了一些极简生活相关的纪录片,深受启发,正好借着疫情居家,我也是开始好好整理了下自己的物品。极简生活不是抠搜,不是不花钱,不是扔东西,极简主义的生活是简洁,简约,关注当下,关注体验!
这里我总结下个人对于极简生活的几个思路吧:
1.断舍离
这里说的极简不是把家里扔空的断舍离,很多人看了极简生活,有很多误解,误解断舍离就是扔东西。断舍离是把不需要的,用不上的,整理起来比较麻烦的物品断舍离掉。比如,变形的衣物,不符合自己年龄和使用场景的穿搭,过期的物品,多余的收纳物,多年不用不碰的物品,以及各种包装袋类未及时扔掉的垃圾
2.整理
整理自己的需要,整理自己的物品,知道自己的拥有,才能更好的规划人生!整理后你会有三个收获,第一,了解自己对物品的需求,知道自己的物品现状,方便盘点需求,在这个过程中也可以适当断舍离;第二,了解自己过往的支出分布,过往买的东西都是买自己喜欢的看见一个就加到购物车里面,然后就买了没有任何思考,也没有盘点自己当下是不是真正需要只是按照自己的喜好。所以当了解了自己的钱都花往哪里,你就更容易去控制自己的状态。第三,会更加关注自己的内心更加关注自己在这个空间里面的所思所想。不再被物质填充的空间,不再被物质冲昏了头脑,你会越来越清晰的思考自己需要什么、爱什么、喜欢什么、为什么而存在、为什么而活?
3.盘点
这里说的第3是用盘点来说。为什么不是复盘,而是盘点。盘点就是站在当下的视角去盘点,当下的手里所拥有的,家里所拥有的,空间内所占据的!当下最想要干的事情是什么?自己当下想买的物品,买到了以后自己的心理状态,会有什么样的变化?盘点自己当前的东西是不是都可以满足自己的需求?盘点自己当前想要买东西的这个冲动是不是可以暂停放下来,冷静的思考?
4.对话
这里说的对话,是和自己的物品对话,和自己的空间对话,和自己的内心对话;一个热爱生活的人总是最清楚自己内心深处最想要的是什么,所以你想要爱生活,先要爱自己!如何从自己的本身去看到自己内心的爱,这里就需要对话了!
现在你再环顾下自己的空间,自己的衣柜,自己的购物车,你是不是也想试试极简生活了?