2021-02-02 第十五课

在老师的引导下,我站在小小的电梯里,身体有微微失重的感觉。7楼,6楼,5楼,随着电梯的下降,心里有忐忑和紧张。电梯门打开是一条古香古色的长廊,长廊尽头是一扇枣红的木门,有些年代的感觉,结实沉重有质感。当我以为自己没有很好的进入状态的时候,门打开了,黑漆漆的影院,屏幕上播放着我的故事。看到的屏幕的瞬间,眼泪哗哗的流了出来。我站在那里,看着婴儿时期的我,坐在妈妈用被子搭建的小窝窝里,我一开始笑,后来大哭,但始终没有人理我,哭累了,我便倚在小窝窝里睡着了,直到睁开眼睛,看着依旧安静而孤独的房间,有委屈失望和害怕。后来我看到,小学、初中、高中、大学,那个一直活在紧张、忐忑、不安中的我,那个经常被指责、被否定、被忽视的我,齐耳短发,脸色暗黄,眼神飘忽胆怯,小心翼翼的感受着周围的情绪和环境。再后来,走向社会的我,开始面对各种选择,经常选“错”的我,一直活在自己的世界里,我好想伸出手去触摸这个世界,触摸他人,好想进入一个群体,成为这个群体的一份子,可是我不敢,也不愿。那样会很累。电影里,我的身体和心一直都是紧缩的、僵硬的。我无法舒展畅快的笑,也无法畅快的哭。我像一只小老鼠在这个世界上穿梭,只有回到只有自己一个人的小窝里才感到一丝放松和踏实。电影画面结束了。我感到身体僵硬、紧张、麻木。中午听了老师的讲解,我试着寻找我这种本体感觉下的感受和情绪。是“不安全”、“不配得”、“不够好”、“孤独”、“内疚”、“迷茫”、“委屈”。爱你亲爱的自己!感谢你的努力!期待明天老师的引导!

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