中国居民膳食指南2016版

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一般人群膳食指南

推荐条目

一、        食物多样，谷类为主

二、        吃动平衡，健康体重

三、        多吃蔬果、奶类、大豆

四、        适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

五、        少盐少油，控糖限酒

六、        杜绝浪费，兴新食尚



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