日复盘
收获what
1.【投资自己】5min像电影一样快速回顾一天的经历(活用暂停、快进、跳转)✔
1.1阅读一页书✔阅读《讲故事》第三章
1.2完成一份一堂创业作业/周
1.3睡前20遍自我暗示✔
每一天每一方面都越来越好。
1.4 俯卧撑20✔超额完成30俯卧撑,40深蹲,200跳绳
1.5 12点半前睡
1.6 每周跑步40分钟
1.7 每周按摩脸5分钟/次
2.【父亲角色】每周1/3次跳绳30下
2.1每周0/3次吊环20下
2.2每周1/3次踢足球5分钟
3.【店长角色】每周盘点顾客消费情况
4.【丈夫角色】每周跟老婆分享0/1次成长收获
哪一点做的最好which
尊重孩子的选择,愿意和他们商量重新定时间,并提起遵守。大家都做得很好。
提问why
如何用最快的办法解决问题而不怕有隐患?
下一步如何做how to do
1.【投资自己】5min像电影一样快速回顾一天的经历(活用暂停、快进、跳转)
1.1阅读一页书
1.2完成一份一堂创业作业/周
1.3睡前20遍自我暗示
1.4 俯卧撑20
1.5 12点半前睡
1.6 每周跑步40分钟
1.7 每周按摩脸5分钟/次
2.【父亲角色】每周1/3次跳绳30下
2.1每周0/3次吊环20下
2.2每周1/3次踢足球5分钟
3.【店长角色】每周盘点顾客消费情况
4.【丈夫角色】每周跟老婆分享0/1次成长收获
5.完成《硅谷钢铁侠》读书笔记下
每日一图
每日名言
在生活中,可靠是至关重要的。
——查理芒格