2025-08-20

心理动力学的体系庞大，咨询师需要持续成长，很多人花费大量时间和金钱参加学习，个督、团督，各种项目，开玩笑地说，是“入了坑”。

个人感觉，个督是非常重要的，包括个人咨询，个人分析，这是为自己做的，并非完成任务，是的确帮助我们认识自己，理解自己，理解自己越多，对人性、对潜意识的理解也就越多。

个人咨询，是把自己当成一个来访者，求助者，接受咨询师的分析。