重读《黄帝内经》
这本书买来有好几年了，就到手的时候翻了一下，很是晦涩难懂，略略看了几页就撂开手了。直到今天在一个群里说在这样一场疫情面前有不少人要共读这本书，才把它找出来重读。
说实话，因为比较深奥，今天只读了一章 ：四气调神
细细品下来，再加上群里众多姐妹的解释才发现很多有趣的地方 ，现在整理出来希望对需要的朋友有所帮助。
一 书中说月圆之夜比较容易怀孕。哈哈，古人的智慧真的超乎我们的想象。有这方面需求的小姐姐们可以试试哦。这本书自上古至今流传上亲年 ，应该有它的道理
二 节奏一乱，人就生病。中医说，正气内存 邪不相干。所谓正气就是保持我们生命的节奏：早睡早起，多蔬烧肉，匀衡营养。在这场疫情面前，听从国家政府号召，少出门，多锻炼，保持内心愉悦和家庭干净整洁卫生，
三 天作孽，犹可活，自作孽，不可活。反观人类几千年的发展史，经常会有各种各样的自然灾害发生，但是人类受伤害的程度并不太深，反过来人类自身发起的自相残杀的战争和内乱以及对我们赖以生存的自然环境的蓄意破坏所引发的死伤残害却令人触目惊心
每次看到这些就感慨：天灾大于人祸。道家经常讲”无为”，大意就是奉劝人类少做恶，顺应天时地利才能保全你我
