如何从容应对孩子的害怕

孩子害怕比赛怎么办?

好久没有写心得了,这次和小刘哥的互动觉得特别的有意思,还是想把它记录下来。暑假有让孩子在打篮球,前天晚上他跟我说,妈妈我明天不想去上篮球课了,我问他是发生了什么事情吗?怎么突然有这个想法?可以和妈妈好好聊聊吗?他告诉我也不是有什么事,就是担心明天要打比赛会输,不想因为他影响到队友。那我觉得这个事情影响到了孩子的自信,需要好好的跟孩子探讨一下了。

妈妈:我听得出来你好像有点担心。

小刘哥:对呀,明天要打比赛了。

妈妈:打比赛?对于这个事情你是怎么看待的呢?

小刘哥:妈,我明天不想去上课。我怕输啊。

妈妈:哦?你是担心明天的比赛你们队会输是吗?

小刘哥:对呀。上次比赛就输掉了。

妈妈:哦,看得出来你很重视明天的比赛呀。那你觉得比赛最重要的是什么?

小刘哥:我知道啊,是团结呀,是友谊呀。

妈妈:那你的担心是什么呢?

小刘哥:我担心自己影响到队友,让我们队输掉比赛!

妈妈:妈妈注意到你是一个特别有担当,有集体荣誉感的孩子,好欣赏你哦!请问一下,上次比赛的时候,你具体做了什么呢?充当了什么角色?

小刘哥:我有把球传给队友,我还有防守,我还进球了……(越讲心情越放松了)

妈妈:(⊙o⊙)哇,真厉害!感觉你是一个不错的组织后卫呀,很棒喔!那妈妈再问你,那明天你不去参加比赛的话,那谁可以帮助你们队做防守,做传球呢?

小刘哥:说的也是哦!可是妈,我还是很担心,还是不敢呀……

妈妈:嗯嗯,担心是很正常的,如果是妈妈也会担心的……妈妈想问问你,还记得科比的故事吗?

小刘哥:当时记得呀,他高中没有选上篮球队,詹姆斯也是的,还有乔丹,库里等刚开始他们都不成功的。

妈妈:小刘哥,妈妈想和你分享一句话,世界上没有失败,只有不断的尝试新的事物,你认同吗?

小刘哥:没有失败?

妈妈:是的,你看科比,他没有选上篮球队,所以他就不断的尝试如何打好篮球,这样就有了凌晨四点的洛杉矶……

小刘哥:妈,我懂了,就是努力学习,坚持就可以了……

妈妈:你的悟性好高呀,为你点赞,那接下来你打算怎么做呢?

小刘哥:比赛是想去打,可是我还是有点担忧啊

妈妈:担忧妈妈觉得也很正常,不过妈妈有个方法,对于担心害怕这个部分还有点效果,你要不要尝试一下呢?

小刘哥:什么办法?

妈妈:你把左手拿出来,大拇指捏紧中指食指,对着它大声说,我一定可以打好比赛,然后说三次

小刘哥照做了。

妈妈:怎么样。感觉如何?

小刘哥:好是好很多了,不过还是有点忐忑啊!

妈妈:小刘哥,你最喜欢的球星是谁?

小刘哥:是科比,詹姆斯,乔丹和库里

妈妈:(⊙o⊙)哇,都是好厉害的球星呀。他们身上有什么共同的优点呢?

小刘哥:他们都不怕输,都很努力,都有自己的梦想,都特别能坚持!

妈妈:棒棒哒,这么多优点,妈妈感觉这些优点你身上也有,你拥有和他们一样的品质!

小刘哥:我也有啊

妈妈:对呀,你看在这么热的天气,每天都坚持去打篮球,这不就是坚持的品质吗?不是和你喜欢的球星一样嘛。还有,教练经常在妈妈面前夸你很努力,会自己研究如何把动作做到位……

小刘哥:好像你说的是……

妈妈:妈妈问你,如果你喜欢的球星在陪着你打比赛,你会怎么样?

小刘哥:我喜欢的球星陪我比赛,这样我就不担心啦!

妈妈:很好,那你闭上眼睛,深呼吸,想象一下,你打比赛的时候,科比,詹姆斯,乔丹,库里就在你身边,观看你的比赛,给你加油。这样感觉轻松了吗?

小刘哥:轻松很多了。

妈妈:我就知道你肯定有办法让自己平静下来的,我知道你明天会继续去上篮球课,打好比赛的!

…………

第二天下班后,我们俩的谈话

妈妈:小刘哥,今天有什么特别的事情想和妈妈分享的吗?

小刘哥:妈,我们打比赛了,我们队输了!(听起来心情还挺愉悦的,没感觉到有沮丧的情绪)

妈妈:哦,那从中你学到了什么?

小刘哥:我觉得品质比打赢比赛更重要!

妈妈:品质?可以详细和妈妈讲讲吗?

小刘哥:好啊,妈,我打比赛的时候摔跤了,磕到下巴了,我爬起来继续打比赛,坚持到结束

妈妈:那这会带给你什么呢?

小刘哥:让看到了自己的勇敢,还有坚持

妈妈:除了勇敢,坚持外,还有吗?

小刘哥:妈,还有我很努力呀!

妈妈:是的,你的努力,勇敢,坚持都是妈妈特别欣赏和要向你学习的。

小刘哥:妈,这就是品质。

妈妈:是的,看起来你输了,其实你更厉害了!因为你拥有了努力,勇敢,坚持等优良品质,妈妈看到你最近进步不少,我就知道你会越来越好的。

小刘哥:那肯定啦!

耐心是最好的教育工具,倾听是最好的沟通,在耐心倾听陪伴孩子成长的过程中,了解并理解了孩子行为背后的动机,善用语言的神奇力量,让孩子感受到自己勇于成长的力量,也就是给到了他自信的力量,面对同一事件,篮球比赛输了,但孩子的反应已经截然不同,一念之转,让孩子懂得了人生不设限,精彩才无限!

心转,念转,行为转,结果转,一念之转,我们的生命就会与众不同!共勉!

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