陈艳利坚持分享第41天
1、成果问句:咨询开场阶段常用的技巧
例句:今天您的来到这里我们讨论什么主题对你有帮助。
在晤谈后,你的生活有了什么改变让你觉得来这里是一个好主意?
2、奇迹问句:引导当事人想象
例句:你的想象力好吗?我要问你一个奇怪的问题,今天晚上你回家睡觉时有一个奇迹发生了,你带来的问题都解决了,由于你在睡觉,所以不知道奇迹已经发生了,当奇迹发生后,你会有什么不同?你家人会看到你有什么不同?
3、假设问句:探问当事人在未来于某特定的情境下可能的想法与积极作为
例句:如果可能,你最希望发生的、最理想的结局是什么?会跟现在有什么不同?
4、例外问句:引导当事人觉察问题不发生或比较不严重的时候,以开发过去成功的经验
例句:过去什么时候,你与同事之间的相处是像你期待的那样,比较能平心静气地讨论工作上的事情?
5、应对问句:探究当事人一些很小、被视为理所当然的自发的行动策略与动力来源
例句:我很好奇,在婚姻这么辛苦的过程中,是什么力量支撑你走过这么多年?
6、评量问句:能协助当事人发现已经做到或拥有的例外,并检索出下一步的方向与行动
例句:以1分到10分,10分是你刚说的,全家处于最理想的状态,1分是相反的,那么你觉得现在是几分的位置?
为什么会有这样的分数,而不是更低的分数?
如果问你先生,他觉得需要怎样做才能再进1分?
7、关系问句:询问当事人猜想生活中重要他人对他的肯定或对特定事物的观点
例句:如果你好友在这里,他对这件事的看法是什么?