最早接触意念这个东西，不是来自生活也不是来自心理学某本书籍，而是来自于一部电视剧《我和僵尸有个约会》，里面马小玲的父亲马大龙的口头禅是“信就行，不信就不行，信就一定行”。当时觉得这句话好有意思，好神奇，改变了一些现实生活，这是第一次对信念改变命运，意念成就事实有感觉。而第二次来源于一本书《秘密》，这本书应该很多人都看过，讲人生成功的秘密就是吸引力法则，其实也就是意念成就事实，它有个重要的观点就是如果从未在头脑中想过的事情那一定不能实现。不过看了这本书的人应该知道，单纯的运用吸引力法则，就是只在头脑里幻想那就成了空想主义者了，这是不可能成功的，如何实现自己所想，如何行动才是关键，而在《秘密》这本书中并没有提到如何运用吸引力法则到我们的实际生活中来。随着后来接触到更多心理学方面的知识，我相信心理学在我们人生中的重大作用及影响，特别在一个人追求自己人生梦想的时候，遇到挫折的时候，不开心的时候，心理学会更加重要，我一直在寻找如何把心理学运用到我们实际生活中的方法，或者讲这方面的方法的专业书籍，终于，我遇到了《成功心理学》，毫不夸张，看过那么多心理学方面的书籍，这是一本非常特别，值得推崇，并且仔细阅读，运用到实际的心理学书籍。

《成功心理学》作者是来自于全球最受推崇且最具产能的讲师与顾问之一，丹尼斯·韦特利博士，他影响过数百万人的人生，非常非常优秀和卓越。而这本书也被无数次再版，被美国众多名校选作经典教科书。

这本书讲述的就是成功的基本心理学原理，且适用于任何人，区别于传统的单纯叙述的心理学书籍，或者鸡汤书籍，这是一本功能全面的工作手册，也是一本教科书，纯干货，全书总共九章，前七章讲述成功与心理学的关系以及系统认识自我对于成功的意义，并从自我意识、自尊、目标、积极思考、自我约束和自我激励六个方面探索自己，明确自己，帮助我们定义成功和实现成功，这些都是影响我们成功路上的内部资源，最后两章讲述的是资源管理，如何处理好和运用好时间、金钱、人际关系来帮助我们实现成功。并且这本书每一章每一小节都有配套对应的练习给你做，让你一步步去界定和明确什么对你才是正确的，让你正确的运用自我意识，深度剖析自己，了解自己想要何种成功，如何实现以及如何应对遇到的挫折等意外，如何运用资源，如何处理人际关系，如果你好好看完本书，做完练习，相信你肯定足够强大和明确自己了，真的太实用了，比我在学校做过的千万份试卷更有用，如果说在学校做试卷是为了提高自己的学习成绩，那么看这本书，做练习，就是在给你的人生做一份你最想要的答卷，都说每个人的人生都是一本书，厚薄和精彩程度全归于个人经历所写，有些时候，问题早已存在，但是不是每个人都知道如何回答。这本书提供了一种强大而完整的智慧参考给阅读者，尤其是像我一样的非专业心理学爱好者或者是渴望成功的人士。

成功是什么？为何我们需要成功

成功路上迈出的第一步是界定成功对你意味着什么？在本书中，成功意味着一生的个人成就。个人成就来自你在你的工作和生活中创造的一种有意义的感觉。这种成功不是由其他任何人所赋予的，也不会被其他任何人所剥夺。它需要你冒险、克服挑战、并让你的最佳资源―你自己―发挥最大潜能。成功是一个历程，而不是终点。

非常喜欢本书中对成功的定义，这是一种真正找到自己，活出自己，内心满足的幸福，现在很多人对成功的定义来源于金钱、功成名就，权利等等，这是曲解了成功，成功应该是多种多样的，由自己来界定，来明确，这样才不至于在追求成功的道路上迷失，也不会在实现成功后内心空虚。

人生短短数十载，说长不长，说短不短，真正成功的人却不多，花同样的时间，甚至做同样的事情，为什么结果总是不同，很多时候我们喜欢问为什么，但是却不愿意去寻找问题背后的答案，或者说是逃避，妥协，或许不知道该怎么办，如《少有人走的路》书名一样，心理学的道路本身就是一条少有人走的路，认识自己，剖析自己，明确自己不是一件容易的事情，就如我，即使在写下这篇文章的时候练习题其实好多没做完。成功是一场与自己内心对抗的游戏，是属于强者才能进阶的游戏，它一定要你去战胜你自己，面对你自己，对自己虔诚的坦诚。

成功有那些要素？

本书指出，成功有七大构成要素，自我意识、自我引导、自尊、积极思考、自律、自我激励、积极的人际关系。这些要素帮助你认识什么是你自己想要的成功，自身拥有的特质，如何扬长避短，度过艰难时光以及运用所有资源来帮助自己实现成功。正确评估自己，培养自己在这七个要素的能力，你一定会有所不同。

成功需要快乐吗？

必须的，本书中非常打动我的一个地方是讲述成功和快乐的关系。

真正成功的一个重要收获是快乐，快乐是一种幸福的状态，它来自于对生活的积极评价。它是关于你是谁，你正在做什么，以及你和他人关系的总体良好感觉。

衡量成功与否的一个重要指标就是快乐与否，如果完成一件事你的内心并不快乐，那么这不算成功，顶多算你做好了一件事而已，跟成功没有太大关系，真正成功的人一定是快乐的，积极的，正向的，源于内心的。而快乐也可练习，你相信吗?我曾经看过一个理论，人类的记忆是有意识的记忆，人类通常记得住为何悲伤，为何痛苦，但不会记得住为何快乐，这源于我们通常的思维惯性，倘若我们可以改变这种惯性，去更多关注让我们开心的人和事，关注那些让我们开心的原因并在生活中经常锻炼，我们可以变得更快乐，本书中也说到，快乐的人不会坐等快乐出现，相反，他们会为快乐进入他们的生活创造机会，培养帮助你享受生活和应对挑战的个人品质，比如爱的能力、使命感、勇气、信任等等。越成功越快乐，越快乐越成功，希望你我都能拥有这样的状态。

这本书我还需要花大量时间去重复看和练习，章章经典，字字干货，以上仅是对本书简单的描述和自己的一些感受，探索自我，实现成功本就是一个过程，相信如果你我若能够好好运用到自己身上，成功其实并没有那么难，正真做到的太少了，就像汪涵曾在节目中说过的一句话作为结语，世上无难事，只要肯放弃。可人生在世，总得留下点什么，总得去经历一番，浪费时间不重要，关键是别浪费生命，好好践行此书，让生命少浪费一点是一点吧。