能量拍打第二天感受
今天早上起床感觉自己的左肩后面非常的轻松和畅通，感觉整个人的上半身特别的舒服，简单和大家分享一下昨天第二天能量拍打的过程感受：
首先从头部开始，拍打的时候仍然感觉像锤子在捶打我的头部，慢慢地我已经能够忍受这种强度，虽然老师说只是轻轻的在拍打，我感觉像千金大锤砸向我，过了一会儿，我的情绪出来了。
接着趴着拍打，先从背部和右边的肩胛开始，一开始我已经小声的在哭泣，感觉有一种愤怒的力量在体内慢慢地出来，当老师在拍打我的腰部的时候情绪更加的明显，接着拍的到臀部，老师让我跟自己说对不起，情绪喷涌而出，拍打到左后肩膀的位置，老师让我吼出来，吼了几声后情绪像洪水一样喷涌而出，痛哭不已，撕心裂肺。内在有一个声音，一直在说为什么要这样对我，为什么要这样对我。大概十几分钟之后，慢慢地平息。
当转身翻过来，老师拍打我前面身体的时候，我慢慢的感觉非常的舒服，前面聊天时老师说过不要有太多的杂念，所以我让自己的耳朵听拍打的声音集中注意力，同时也把自己的意念放在鼻尖，让自己尽量的放松，慢慢地，我喜欢上了这种拍大，很享受很舒服，一动不动，杂念也停止了，我感觉我的全身好畅通，一股暖流从上而下，从下而上的在流淌，好温暖好舒服，当老师说结束让我躺一会儿的时候，我的身体完全不能动，感觉自己的身体向上飘了起来……
晚上回来，我发现我前额的右上角起了个包老师说了是在排毒，非常感谢老师多年的功力帮我排泄挤压了几十年的情绪，我真的体验到了那句禅舞课堂老师讲的，情绪藏在我们身体的每一个细胞里面，然而通过拍打可以直接把情绪拍打出来。
