周五上午，女儿的法语班进行了一次测试。测试结束后，她觉得很沮丧，于是请假回家了。
下午，收到法语老师的e-mail，说周一老师会提供时间给没完成的孩子完成测试。
周末在家，跟女儿沟通了有关法语课的问题，她说好难，她根本听不懂老师在说什么，也不知道测试题目的内容。我们约定周一她去找老师寻求帮助。
周日晚上，她突然说很不开心，独自去地下室睡了。
周一早上，到了起床时间，还没见到她。去到地下室，问她怎么啦？她说：没睡好，心情也不好！
于是跟老师说了情况，告诉老师等她睡醒了就去学校。
到10：20，女儿拖着沉重的步伐，一脸上刑场的表情去房间换衣服。最终还是没办法出门。
我跟老师再发了信息，并告知老师，女儿以前在学校收到的伤害，老师是这样给我回复的：
如果评估给她带来了压力，我可以，暂时取消她的评估，并推迟到稍后她更有信心时，我们的目标是让他能够平静的、无焦虑的融入社会。
我祝他好好休息，享受放松的美好时刻！
也祝你有美好的一天！
收到老师的信息，我读给女儿听。
女儿明显放松下来：但是去学校就觉得很有压力呀，我根本放松不下来！
但我听到了她在吃我递进去的水果，我知道她放松下来了。果然，不一会，女儿说她要去洗澡。我说：好的，我去准备午餐。
于是，女儿心情恢复正常。
下面是妈妈的一连串心理活动和采取的行动。
本来预计周日晚上九点，跟妞商讨第二天她要跟老师讨论的问题。但7点钟晚餐，她就说心情不好，不饿，在蒙头大睡。
妈妈隐隐预计到晚上的商讨会泡汤，打开Chat GTP人机对话，寻求解决办法。
晚上9：30，关灯睡觉。妈妈开了冥想音乐，暗地里给女儿加能量。
晚上10：30，女儿抱着被子去地下室睡。
周一早上7：00，妈妈起床做早餐。
早上7：20，女儿平时起床时间，但还没见到她动，觉得今天女儿可能去不了学校。
去到地下室，女儿表示还很困，还想睡。于是妈妈跟老师发了请假和女儿基本情况的e-mail。
妈妈自己吃了早餐，心里堵得慌。给自己的导师发了求助短信。
10：20，终于把叫女儿起了床。但磨磨蹭蹭，到了11点，在换衣间里还不出来。
妈妈也临界崩溃，导师发来：深呼吸，陪伴和信任。
于是妈妈坐在床上深呼吸，平复自己的情绪，看到自己的卡点。
给老师发了孩子不能到校的信息，给妞拿水、拿牛奶、拿水果。妞拒绝，妈妈说：你吃不吃都没关系，我拿来了，你就接一下。
妈妈收到老师回复，读给女儿听。
女儿表示要洗澡，妈妈下楼做午餐，情绪稳定。
事件暂时告一段落，后续妈妈需要思考接下来的沟通。
