已经连续下了三天雨,天气预报今天应该是多云,气温2-8度,仰头望去,天空好像比前几天亮了一些,但总体上还是阴沉沉的,就像一个抑郁的病人,没有一丝活力,远处也灰濛濛一片,屋顶上、车棚上、地面上湿漉漉的,隔着窗玻璃,既看不到串成线的雨帘,也听不到雨珠的滴嗒声。于是便提着音箱,准备出去练练拳,伸展伸展腰腿,舒活舒活筋骨。
出了楼门,看到小区小石块拼砌的路面,湿湿的、亮亮的,看样子雨还没有完全停止。伸出手没有感到有雨点滴在手上,再抬起头看看,突然眼睫毛上落上了什么东西,不由得眨了眨眼,这才意识到雨还没有完全停当,只是星星点点,细微得像针尖一样,粗略一点是感觉不出来在下的。如果拿一张宣纸铺开,一定会看到雨的痕迹。
这倒不妨碍走路,只是地面还有点滑,不可以奔窜跳跃做些高难度动作罢了。
晨练的人比前几日多起来了,健身器材上也有几个穿着鼓鼓囊囊,又不失精心打扮一番的中老年妇女,有迈开双腿,轻轻摇摆的,也有背靠着健身器材搓着背的。
我在木栏板围起的亭子里找了一块干燥的地面上,放下音箱,扩扩胸,踢踢腿,随后又打开音乐,做了一段养生功,练了一趟太极拳。
正准备收工回家时,突然迎面走过来一位老人,他是我们小区每天风雨不误、雷打不动、天天锻炼、年龄最大的一位老者,穿着土黄色的宽松夹克,头戴鸭舌帽,耳朵里塞着助听器,据说他今年97岁了。每天和我们相遇时都要点头示意问好。前段时间我们的晨练队伍中有一位老人病了,缺席好多天,被他注意到了,今天特意问我:“那位高个子怎么不来了?”我沉着气,凑到他的耳旁提高了声音说:“病了。过几天好了,又来呀。”
老人点点头,若有所思地说:“好好锻炼”。
“是的,好好锻炼,您是我们的榜样,我们向您学习!”我笑着回答。
说着,老人又迈开脚步走开了,他的步子不大,但走路速度还挺快。据他说每天早、中、晚出来一共走六七千步,早上除了走步还要练一趟太极拳。他坚持练习太极拳已经四十多年了。
太极拳是一项非常好的运动方式,我也深有体会。我接触太极拳七八年了,在这之前,常常腰酸背痛,找不到病因,也根除不了疼痛,有幸与太极结缘,日复一日,年复一年,坚持锻炼,身体越来越好。怪不得许多国家领导人都提倡练太极拳。
回家的路上,抬头再看看天空,正如天气预报所言,多云,多到没法数,头顶上所见之处都是灰暗一片,云与云之间没有一点缝隙。
我想象着明天太阳就出来了,各种植物沐浴在阳光下,欢快起来了,争先恐后地生长着,心情顿时开朗了许多。