斯时小雪北风吹，寿客潮州秀竹篱。⑴
水稻谷沉夸腊稿，青莲叶萎惜残枝。⑵
气温冷冽千家望，草木凋零万户思。⑶
云淡艳阳多照晒，红光满面胜胭脂。⑷
（平水韵四支）
注：
⑴ 小雪时节，潮汕大地正是菊花盛开，寿客，是菊花的别称；
⑵ 斯时，潮汕地区晚稻开镰，沉甸甸的稻谷和青枝腊稿相互辉映，呈现一派丰收景象，而莲藕已经落叶，却和残枝迎风而立，另有一番情趣；
⑶ 天气逐渐阴冷，容易使人们情绪低落，郁郁寡欢，注意力分散等症状，故采用望，思造句，以策对仗；
⑷ 所以冬天在养生方面，人们应该在风和日丽的天气到户外晒晒太阳，坚持适度锻炼，多参加一些娱乐活动。这样就会远离抑郁，神旺气盛，充满朝气。
