开心

多巴胺：吃饱喝足，目标完成

内啡肽：运动，大笑，听音乐，

催产素：触摸，社交，助人

血清素：日晒，冥想，林间漫步

多巴胺，是满足，是肉身

内啡肽，是心流，是灵魂

催产素，是链接，是他人

血清素，是自然，是洗涤

所以，满足肉身基本需求 沉浸心流追逐灵魂 链接社交离开孤独 亲近自然接受洗涤，便能治愈，便是幸福，

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