关系当中没有别人
我们在很多场合都听到或说过类似的话，比如“关系当中没有别人，只有自己”，比如“你心之外没有别人只有自己”。这些话听起来很恳切，很让人有彻悟之感，其实并不那么好理解，知不易，行更难！
看到尹老师昨天的分享“每当遇上暴君、老师、朋友、敌人、或者让你烦心的事儿，所有的这些都是在提醒自己，一切该是这样，无论生活中面对的是什么样的关系，他们都是你所需要的关系，一切事件的背后，都隐藏着积极的意义，而这个隐藏的意义就是为你自己的进化发展所服务的”。
我想以上的两段话，它们是一个意思，如果我们致力于成长乃至进化，我们会接受以上的观点。但是，在类似实际的关系中，该怎么具体操作呢？以下是半抄半整理的一篇小文，也许是具体操作一个方案吧！
先回到自己心里来
关于关系，当我们在交往中遇到不满、不安或纠结，先不要急着跟对方沟通，要先看自己的心。有时候沟通了，反而更迷惑。对头脑清晰的人而言，当他和他人发生矛盾时，他第一要做的是深入自己的内心，去看看对方说的是否正确，努力地寻找对方说的对的地方，而不是忙着否定、辨解、推、挡、攻击或到他身上找问题。回到自己身上来，回到自己心里来，体会问题，然后作出清晰、客观、冷静、诚恳的回应。防御是战争的第一幕，不防御，先查看自身，然后平静的、不纠缠的处理问题。
或许对方没有错
对方可能从来没有错，他只是在做他认为对的事，他只是在表达他认为该表达的，选择他认为该选择的，他有什么错呢？哪怕他正在叨唠、抱怨、生气、数落你或拍桌子甚至不听规劝执意跑偏，他没做错，他该那样做——因为他正在那样做着。如果他正在做什么，你认为他不该那样，吃亏的是你，因为你是那位因反对而承受压力的人。不管关系中的对方是在做什么，是什么样的人，他永远对；有可能错的或体会到错的，只能是你。
你所体会到的一切均来自你
你所体会到的一切均来自你，不管你认为那是谁给你带来的，那出自你又还回你。你所看到的他人是你心镜中的映像，不管你看见什么或看出什么，那是你心的变相。心外没有他人，心内也没有，你不得不面对你自己。当你们发生矛盾，认为是他给你带来的，你不但使他无辜受冤，也使你在错误的地方解决问题，而使问题最终无法真正的解决。在你的世界，认为你的问题是别人带来的，你搞反了。
不管什么样的关系，本质是你与自己的念头关系
不管什么样的关系，它是简单的，如果它变得复杂，那是你搞复杂了，是你的心在复杂。不管什么样的关系，本质是你与自己的念头关系——本质是你与你的关系。或许你不容易认出这点，但只要你认不出，你就会像误入荆藤丛一样，将遭受不易走出的纠缠和蒺刺的不断刺激。当你认出，一切变得简单了，你的世界也安宁了。
一切问题自去一切答案自来
我们以婚姻中的关系为例。你的伴侣是你用来感恩和爱的，不是用来气或打仗的。如果你爱和感激你的侣伴，你对了；如果你气、怨或和他打仗，你胡涂了。想一想，有多少不可思议的宇宙因缘，才使你们来的彼此身边？彼时彼地，我望了你一眼，你望了我一眼，东风和西风相遇，秋叶未落，桃花盛开。难道你们走到一起是为了生气、抱怨和打仗吗？
婚姻是不是一场修行？亲子是不是一场修行？生活是不是一场修行？如何修？这取决于你。什么是爱？如何爱？你内心里知道。只要你足够安静，足够清醒，一切问题自去，一切答案自来。
