《一生要养成的50个好心态》读书笔记

1.优秀的人,从不会输给心态

——一生要养成的自控好心态

心态若改变,态度跟着改变;态度改变,习惯跟着改变;习惯改变,性格跟着改变;性格改变,人生就跟着改变。

——马斯洛

2.内心强大,没有什么能打败你

只有内心的坚定,才能把岁月留下的伤痕,化作成长的书签。

——毕淑敏

如果任凭心态支配自己的行动,就会使自己成为心态的奴隶,命运的奴仆。人应该有战胜自己的心情,控制自己命运的能力。要战胜命运,战胜世界,首先要战胜自己。

3.人大致可以划分为两类,成功者和失败者。

芸芸众生,为什么有的人总能赢得成功的青睐,有的人则总是与成功无缘?心理学家们在做过万人次以上的调查后,发现了影响成功的关键因素及其内在规律。

第一类因素,与人的心态有着直接的关系,如积极、主动、果断、毅力、奉献、乐观、信心、雄心、恒心、决心、爱心、责任心等,这类因素大概占80%左右。

第二类因素,属于后天修炼所得,叫“技巧”,如善于处理人际关系、口才好、有远见、创造力强、技术好、工作能力强,这类因素大概占13%左右。

第三类因素,属于客观方面,如运气、机遇、环境、长相、天赋等,这类因素大概占7%左右。

同时,心理学家们还归纳了这三者间的关系:第一,心态与技巧是因果关系;第二,成功需要持续的好运气;第三,心态与技巧制约人赢得好运气的概率。

4.1.20种平庸的心态

拖沓:总是不断地拖延,以后再说,以后再做。

自卑:失败者总是怀疑自己。

侥幸:总是抱着试试运气的态度。

自满:总是自我满足。

骄傲:取得一点成绩就扬扬自得。

犹豫:做任何事都犹豫不决。

懒惰:所有失败者的通病。

忧虑:过多地对事情产生忧虑和担心。

虚伪:总是找不到真正的自己。

空想:总是想一些不切实际的东西。

固执:从来没想过改变自己。

愤世:都是这个世界的错,自己没错。

庸俗:失败者都是庸俗之人。

懦弱:性格懦弱,缺乏毅力。

虚荣:爱慕虚荣。

贪婪:欲望膨胀,不择手段。

自私:只注重个人利益。

急躁:没有耐心,急于求成。

易怒:不能很好地控制情绪。

嫉妒:(过度)羡慕他人。

2.20种卓越的心态

主动:主动作战,而不是被动应战。

热情:时刻充满激情,任何时候都斗志昂扬。

爱心:成功者对身边的人和这个世界充满爱心。

学习:学习是成功者的一种习惯。

自信:永远坚信自己能够达到目标。

自律:能够很好地克制自己。

顽强:面对逆境时永不退缩。

坚持:不半途而废。

认真:做好所有事情的前提。

迅速:永远比对手更快。

乐观:永远笑对一切。

创新:总是不断创新。

真诚:成功者永远真诚待人。

负责:永远把自己当成一切问题的根源。

决心:永远志在成功。

豁达:永远的心境。

勤奋:每一个成功者都是勤奋的人。

谦虚:谦虚是每一个成功者的美德。

全力以赴:竭尽全力达到自己的目标。

团队精神:没有完美的个人,只有完美的团队。

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