凌晨四点半醒来，有点冷，夜里大概是下雨了，开着客厅的窗户，南北通风，不知道会不会加重腿疼。睡觉的时候忘记了关灯，睡眠质量不好。
起床后明显感觉到降温了，穿短袖短裤已觉凉意。今天早晨准了牛奶燕麦，无糖面包、金针菇西红柿炒蛋，继续听《官途》，做完了学习强国，看了一组街舞视频，准备抽时间学一组简单的。
吃罢早餐，换了衣服，7:40出门，到单位车库，车辆还很稀疏，于是停在入口附近位置，方便进出。自从进入夏天，车库内的车辆明显增多，大家都为了抢车位而早早来校，来的晚的有时候就将走廊的位置给占了，让人很是无语，经常有老师在群里投诉被挡住了。
出门后，感觉细雨绵绵，是那种非常细微的小雨，很轻渺，若有若无的往人身上飘。新的一周又开始了。
自本月起体重已经减了3斤，争取月底之前再瘦2.7KG，加油！
今日计划：一万步，英语单词打卡，第五周投资课，英语、数学、逻辑各一课。
股票和基金进行换仓，去健身房打卡，在盛夏（7.25）来临前体重达标重。
读书一本，进行拆书和读后感记录。
加油！！！
