今天是2022年4月25日，漯河市区已经连续3天无新增新冠肺炎确诊病例，舞阳县、临颍县两个县相继解封，我相信市区距解封的日子也不远了。疫情之下，作为家长我们时刻都在关注着孩子的身体健康，尤其是在这个特殊的时期，坚决不能感冒生病，但同样需要家长关注的还有在疫情影响下孩子小小心灵的健康。
孩子们小的时候，假如自己不小心磕着、碰着了，他总是很会保护自己，主动找来创可贴和碘伏进行消毒处理，好让伤口尽快恢复。疫情之下，孩子心理假如出现状况了，又该怎么办呢？
在惯有的生活方式和人际交往突然被打断或者更改后，孩子的内心会不由的感受到某种威胁感，情绪也会变得不稳定、焦虑、烦躁、愤怒，然而孩子自身却不知如何疏导和排解，家长们也可能忙于工作而忽视孩子的心理状况，这对孩子健康人格的成长非常不利。
在面对居家隔离和每天核酸检测中，孩子会产生某种失控感，为重新夺回自我掌控感，他们只好在唯一可控的自身上寻找原因，会发出这样那样的疑问。“新冠肺炎一直没有彻底消灭，是不是我不够听话，是不是我们做错了什么？”反复性的自我怀疑和强化往往对孩子的内心产生非常差的影响，会导致情绪内耗。
作为家长我们要尽可能共情孩子的情绪，引导孩子接纳新的生活方式，帮助建立积极的自我认同。在外部大环境不可控的情况下，可以努力改善家庭这个小环境，通过尝试建立新的兴趣爱好和严格执行作息时间，不断滋润孩子幼小心灵。相信我们和孩子一起熬过这段艰难时刻，共同跨越种种障碍险阻，必将共同迎来一次宝贵的成长和蜕变。
