2025.8.12
数算恩福
1、我十分幸运，我和幸运是好朋友，我和呼吸是好朋友，今天早上读到和呼吸做好朋友的时候，内心被刺痛了一下，原来，我没有意识到和呼吸是好朋友，今天认回来了，还是挺意外的，也非常的有趣；
2、我十分幸运，我非常非常的健康，身体健康，内心健康，我清晰的生命真正想要的是什么，我有方法可以支持我做到；
3、我十分开心，我看到我的变化，我对待功课的态度，一念之转瞬间清醒，我知道我需要做的是什么了，我的心情也跟着开朗起来，改写了过去面对自己觉得做不到的事情的态度和做法；
4、我十分开心，冉冉老师设计的六时书非常的具体有深度，跟着老师学习真的是幸运，从昨天开始践行六时书，并对焦在自己做到的部分，也随喜赞叹自己做到的部分，给自己鼓掌，给自己加油，不再欺负自己：你看你，这么好的功课为什么不认真做，不跟任何人比较，也不评判自己做的不好；
5、我衷心地感谢儿子，感谢儿子跟我分享他的事情和想法，让我突然意识到“角色”，我的新角色需要做做一个成熟的人，如何和儿子相处开启新模式，提醒我回到一个大人的位置上，回到老人的位置上，很开心我意识到了这一点；
6、我衷心感谢女儿，感谢女儿越来越在意自己的心，能陪伴自己支持自己，让自己越来越强大，感谢女儿带给我的思考，以及随时鼓励女儿，给她爱的回应，确认她做的好的地方，让她越来越有信心面对生活工作中需要面对的事情，进一步和女儿分享我的感受和体会，感谢女儿带给我的成长；
7、我衷心地感谢最近读的几本书，感谢书本带给我的启迪，感谢读的内容让我的心稳住，清晰我需要做的是什么，更了解自己理解自己了；
8、我衷心感谢身体，感谢身体越来越健康，感谢身体带给我的生命领悟，感谢身体神奇的运作和完美的配合，支持我获得非常多的成长，感谢身体支持我行动自由，感谢身体帮助我每天都能体会到开心和快乐；
9、我衷心感谢金钱，感谢金钱能量支持我获得非常的资源和机会，感谢金钱能量让我体会到家人无条件的爱和支持，感谢金钱能量支持我让爱顺畅地流动，感谢金钱能量让我体会慷慨，种好种子，感谢金钱能量最大程度地给到我力量、自信和底气；
10、我衷心感谢自己，感谢自己在孜孜不倦地走在成长的路上，每天都有提升自己，感谢自己带着爱来回应家人，回应每一个当下的发生。
其实我想说的是，这两天读书让我特别触动的是“活在当下”，呼吸是活在当下最重要的工具，当我的思绪乱了，当我焦虑担心害怕的时候，我就用呼吸把自己带回来，还有“开怀大笑”、“感恩的心”两个工具，我理解了为什么说这三个工具非常有效，同时也在身体力行，践行活在当下。
其实我更想说的是，当下我的功课就是带自己练习“活在当下”，用活在当下的自律，达成所求所愿。
谢谢，谢谢，谢谢今天收到激动人心的消息。
谢谢，谢谢，谢谢事情得以顺利完美进行和圆满结局。
感谢，感谢，感谢生命的馈赠，感谢健康的身心，是健康的犒赏让我存活于世。
感恩，感恩，感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩获得的金钱和资源。
