早两周道长开始让我练静功，在打坐时通过观想打太极，刚开始时我静坐打太极，就如同播放投影，脑子里回放我之前在院子里打太极时的情形，人很远、也很卡，经常因为回想不起来而停顿，或因一些动作细节而卡住。
直至第五天，在练静功时，突然有另一个我站了起来，直接就似我真人在打太极，我能清晰的感受到静坐的我是实体、练功的我是空体，空体的我比真我更大一些，当空体的我打太极时，我就不再是播放投影，而是真实的在打太极，打完就收功，空体又回到我实体中，浑然一体。
这个感觉真的是太神奇的，继续练功到第十天时，有几个瞬间，我已经没了空体和实体的感觉，人特别清明、轻松，打太极时还能隐隐感觉到身体的气在调动。
假以时日，相信真的会如道长所说，可以随时随地调动身体的气，让气想去哪就去哪，气随意动。而且还能内观到自己的五脏六腑和食物气机走向等。
静极生动，动极生静，道家功夫真的很玄妙。
最近在看的中医书讲内观，古代医家就是通过内观清晰的觉知到十二经络的运行和五运六气的变化及人体穴位与天地气机的交换。
古人诚不欺我也！
