相信我们每一个人对于“学习”这个词都不陌生。从小学开始，一直到大学毕业，我们都在学习。有的人对于学习这件事热情满满，收获颇多；有的人对于学习这件事一知半解，收效甚微。那么导致两种结果的原因在哪里呢？就在于学习方法不同。我们都按照自己的想法，按部就班地学习，付出时间和精力，结果仍不尽如人意。往往这个时候，我们总是会埋怨自己不够聪明，却从来没想过，是不是自己的学习方法出了问题。
我们总觉得学习方法是很简单的事情，其实，反思自己的学习方法，找到适合自己的学习方法才是最重要的事情。那么我们该如何找到适合自己的学习方法呢？就让我们跟随着斋藤孝的《学会学习：从认知自我到高效学习》（以下简称《学会学习》）这本书去寻找答案。
和我们一样，作者斋藤孝在学习这条路上也遇到过许多挫折，但是他并未灰心放弃，而是从挫折中吸取经验教训，找到了适合自己的学习方法，并将自己的经验写成《学会学习》一书分享给我们。此外，他还著有《读书的力量》、《深阅读》、《规划力》等书。
在《学会学习》一书中，作者斋藤孝指出，要想找到适合自己的学习方法，首先要明确学习的目的，其次要找到适合自己性格特点的方法，最后要掌握一技之长。
01/明确学习目的
你为什么学习呢？无论是学习新的技能，还是考取证书，都要先问问自己这个问题。只有想清楚了这个问题，学习才不是一件盲目的事情。正如作者斋藤孝在《学会学习》书中所说，“只要事先问清楚自己‘为什么而学’，学习时就不容易迷失目标、产生动摇。”学习通常的目的有两种，一种是“需求”，一种是“喜欢”。
我们从小学到大学，为了完成学业，是学习需要。在工作以后，也会考取相关的行业证书，这是工作需要。类似这样的学习都是需求所致。这些需求就有很强的目的性，都要求我们学有所成。而喜欢则不同。比如你喜欢画画，在工作之余，学习一些相关的理论知识，报一个绘画班，在这个过程中，你会感觉到快乐，也就更容易坚持下去。
因此，无论想学习什么，一定要明确自己的学习目的。尤其是在面对多种选择时，要斟酌是否有学习的必要，学会取舍。把时间和精力用在自己真正“需求”或“喜欢”的事情上。
02/找到适合自己的方法
每个人都有每个人的学习方法。对于他人有效的学习方法，自己未必适用。因此，我们要想找到适合自己性格特点的学习方法，首先要做的就是了解自己。我们可以从以下三个问题着手：
第一个问题，你用什么方式记忆？仔细回想一下，在记东西的时候，你用什么方法记得最快？有的人在记忆时喜欢朗读，一边朗读，一边记忆；有的人喜欢找一个安静的地方，在心里默念；还有的人喜欢一边摘抄，一边记忆。无论是哪一种，请多多尝试，找到最适合自己的记忆方法。
第二个问题，你在哪里注意力更容易集中？有的人喜欢在家里学习，关上房门，开始看书；有的人喜欢去安静的图书馆，这样更容易进入状态；还有一些人喜欢去咖啡馆，环境越嘈杂，注意力反而越集中。可以在生活中多多观察自己，找到自己最喜欢的学习场所，集中注意力，完成自己的学习目标。
第三个问题，你在什么时间最有干劲？你是在早上起来精力最充沛，还是在晚上最有干劲？亦或是吃过午饭最有斗志？你可以在任意一个时间段尝试去学习，找到自己最有干劲也最清醒的时刻。
在思考这些问题时，你可以一边想，一边写在纸上。当然，你还可以观察自己其他的学习习惯。要想找到最适合自己性格特点的学习方法，一定要充分认知自己。因为只有找到适合自己性格特点的方法，才能把学习这件事更好地坚持下去。
03/掌握一技之长
在回答了以上三个问题之后，对于改善自己的学习方法，你是不是有了更多的想法？相信你在不断的尝试过后，会找到适合自己性格特点的学习方法。此外，还有一点也比较重要，那就是培养一技之长，并要求自己精益求精。
比如，你发现在学习时记笔记，会让你的学习效率更高，记忆效果也最好。那么你就可以想想如何让笔记记得更加清晰，更加有条理。也就是打造你“记笔记”这一技之长，让笔记成为你学习的武器。这样，无论以后学习什么知识，你都能获得事半功倍的效果。
作者斋藤孝在《学会学习》一书中也分享了他的一技之长。他在复习备考时，喜欢和朋友在一起复习，彼此向对方叙述脑中的知识，一边说一边记忆。他的这个一技之长就是“多说”。这个方法对于他日后的学习有很大的助益。
因此，我们在学习过程中，也可以着重培养自己的一技之长，找到自己学习的法宝，以应对日后所有的学习。
此外，《学会学习》书中不仅有斋藤孝自创的九种“斋藤式”速效学习法，还列举了16位伟人的“原创学习法”。我们可以借鉴和参考这些学习方法，结合自己的性格特点和生活习惯，改善和调整自己的学习方法，最终找到适合自己、为自己量身打造的学习方法。
对于早已毕业的你，你也许会觉得学习这件事已经是遥远的事情了。其实不然，大到继续深造进修，小到学习新的工作技能，这些都需要我们去学习。学习不是人生某一段时间的事情，而是一辈子的事情。只有不断学习，不断成长，才能让自己适应快速变化的工作和生活，也才能让自己立于不败之地。
因此，对于学习这件事来说，有一套适合自己且行之有效的学习方法，就显得至关重要。这样，无论我们想要学习什么知识，增加什么技能，都能获得好的结果。最重要的是，从现在开始行动起来，让自己变得更好，学会学习，在成长这条路上走得更快，走得更远，走得更好。
