老公帮我去医院给妈妈买药，回来就情绪很低，不爱说话，我的解析是～给我干点活就这么不高兴了，心里也就有了怨气。煎熬着核实了下，他是牙床肿了说话嘴疼。
这次误会避免的根本在我去核实了一下信息！
核实——确认一下自己的想法是不是对方的真实想法。老师说过如果去核实了，基本所有的误会都能避免。这个小方法是一年前学的，今天第一次用上，效果很理想。这个误会不大，但是后面的连锁反应就不可控了，任何事都有可能发生，这应该不夸长。多说一句，多问一句，是给对方一个解释的机会，也是给自己解放的机会。
今天领悟到核实的重要性。
昨天时间计划执行情况很糟糕
