复盘感悟

#读虚舟《复盘》#笨笨部落共读

一生的结果皆出于心

读了虚舟老师《复盘》这本书,终于明白了这段话的意义。你有着什么样的念头,就有着怎样的世界。念头一旦改变,行为和结果就会随之改变,这才是真正的改变。

拿这次带班读书营来说吧,像原来的我是不敢接受这个任务的,对自己的能力极其不自信,总认为做不好,还没有尝试,就放弃了。但我内心渴望改变,想通过实践提升自己的能力,所以我接受了这个挑战,在这21天中,积极做事,并利用书中讲到的内容开始学着复盘,通过复盘我开始不反思,深挖自己,虽还不算好的复盘,却已经收获很多。

改变不是给自己增加什么,而是去掉什么。

我们需要去掉的是不切实际的欲望,是身上的那些所谓的贪、嗔、痴、慢、疑等,或者说是小我。

自我表露是推动自我认知的关键因素。

我们要把自己遇到的问题,困惑,纠结,痛苦等等完整的表达出来,展现真实的自己,适当的披露自己的缺点和存在的问题,这样才能得到更好的建议和帮助。

慢下来,才会让我们有机会更加专注从容的做事。

今天再次理解了慢就是快。笨笨姐让我学着用电脑做海报,对于我来说,用电脑作图很难,因为我没怎么接触过电脑,即使上学那时候也只是用来聊天和看电视剧,啥功能不懂,打字还慢。只能硬着头皮来做,但我没向昨天一样着急,而是慢慢摸索,实在不懂的就开语音问笨笨姐,用了不到3个小时就全部搞定,和昨天比起来快多了。

向外求,不如向内求,我们首先应该请教自己。

自问自答会让我们养成独立思考的能力。拿最近的复盘来说吧,从最初的碎碎念,到详细的记录,慢慢的学会反思,再到最后的提炼,一点一点的剖析和挖掘自己,使自己也得以快速成长。

跟时间做朋友

以前自认为忙,没空做事,是因为时间不够用,其实是没有管理好自己。现在和原来同样的时间,我能在早晨写读书笔记或复盘,上午洗衣服,打扫卫生,下午用来读书,或者修图做作业,晚上学习群里的知识。这只是因为管理好了自己。

学习需要同伴

一个人在家里学习的热情,远远低于找一个伙伴相互切磋,后者的效率也远远大于前者。这个也深有体会。在笨笨姐的要求下我们每天会写复盘发到群里,然后笨笨姐给予反馈,在反馈中再更深的挖掘自己。并且在小伙伴们的复盘中也会发现一些自己做事中所忽略的细节,和自己的不足,并加以改正。

这本书干货太多,还没有全部吸收,还需反复阅读。

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