身体读茶第3天第2泡

1、时间：晚上8：45—9：30

2、茶叶：07易武，3g

3、用水：农夫山泉，1.5L

4、身体感受：出汗，打嗝，双腿毛孔微微呼吸，感觉味道淡了，茶气不够充足，需要浸泡一段时间。

5、感悟：烫到喉咙了，要时刻保持正念。

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