越累越睡不着

本周刚上班,就发现除了基本工作之外,还有一堆事情要办,时间又挨的很近,结果今天忙了一天之后,晚上做饭的时候发现电磁炉竟然坏了。

事情越忙,越容易出错,越会感到手忙脚乱的,再加上负面情绪的影响,晚上就会睡得晚,看来本周早点休息的目标又无法完成了。

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