【第3周：自我调频周】
[Sun][Sun]我是潘思明（姓名）：我是 具有爱和疗愈力 的领袖！20180502（17/30）
【必修】：
1.早睡早起 完成
2.早冥想晚观想 完成
3.观看能量层级
独处：250
工作：200
家人：250
4.【主题事件分享】
今日初次体验催眠，过程进入的比较深入。当时自己也是有意识的，对自己的观照也是一直都在，其中一个环节是当下的自己对过往的自己有什么话要说，让我没想到的是说的话都是积极正能量的语言，自己能感觉到瞬间能量充满全身。那一个其实是完全对自己负责人的，没有逃避，没有闪躲的。
【选修】：
5.光行 未完成
6.螺旋舞 未完成
7.嘻哈舞 未完成
8.为了我的目标，今天种了什么种子？
