何必焦虑

你焦虑吗？在秋天

托尔斯泰说：一年的最好季节，秋天正在过去，而我却一事无成。

其实大可不必，因为在春天的时候，你回想过去一年，依然会觉得自己一事无成。对“成就”的焦虑不在于秋天或其他季节，而在于你自己设定的“成就”是否明显高于自己能完成的。

不妨尝试设定一些更具体的，更易于完成的计划，比如，今天我要完成一篇“100字”的“文章”。瞧，我完成了，心情真好！

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容