一个跑步者的自白

2017,我们将继续奔跑!

2014年秋天我开始跑步,那时候家旁边的公园还没有维修,我也没有正经的跑鞋,穿着一套不算运动服的衣服,就那么的开始了减肥之路。

刚开始跑的时候,用着乌龟的速度,还能累成狗。跑个3、5公里,体能就到了极限,呼哧呼哧的大喘气,只有跑完步的愉悦和满足感,支撑着我跑步的开始。

到了2014年的11月,我发起了北京趁早跑团,我还记得雾霾天的一早,在奥森开始了北京趁早跑团的第一次线下活动。那一天,我认识了3年来的好朋友笑笑、凯凯、宋瑜、晰遥,还有后来的俊和好多人。

第一次人生的半程马拉松赛,是在无锡完成的。在2015年的3月,我和跑团的成员前往无锡,这是我们几个人中第一次半程比赛,我们紧张又兴奋。

在那3天的旅程,我们在无锡吃喝玩乐,谈梦想谈未来,也让我爱上了跑步和旅行。

当坚持跑步的时间过去了半年后,身边的人开始夸奖我,身材变好,气色变好,整个人都不一样的夸奖词语越来越多,而自己的确可以从以往的照片中发现自己的不一样。

我觉得跑步带给我的不止友谊与健康的身体,还有变得漂亮的模样和自信,跑步也让我养成了健身的习惯,打开了我从未接触过的世界。

2015年的北京马拉松,是我人生中第一次全马比赛,虽然我并没有拿到奖牌。

记得比赛当天,我因为运动内衣的不合适和没穿袜子的决定,以及跑前一周尝试新跑姿,结果就是被磨了双脚的水泡和几乎没力的双腿。靠着毅力,我走完了我人生中第一次全程马拉松。

那一天身体与心理的折磨都有,虽然并没有拿到人生中的第一块全程马拉松奖牌,我却热泪盈眶了迎来了米菲的拥抱,那一刻我咬着牙没有哭,直到我走到了终点,看到了已经被关闭的赛道。

2016年,我陆陆续续的跑过好几个半程马拉松,但一直不敢挑战全马。

当我得知我中签了2016的北京马拉松时,我暗下决心,告诉自己一定要顺利完赛,不能被关门。

为了迎接2016的北京马拉松,我在距离比赛还有20天的时间,做了一次LSD拉练。

吸取教训的我,在2016北京马拉松的到来前尽可能的做足体能训练,尝试长距离跑步,尽量让身体有更好的睡眠。

而关于装备,我购买了合适的跑鞋,并在日常跑步时与鞋子尽可能的多次长距离的磨合。并准备好舒适的运动衣,还有合脚的运动袜。

然后等待2017年9月17日的到来。

2016北京马拉松比赛的一早,做足准备的我和3万参赛者聚集在了天安门的广场内,在与来自各地的趁早跑友拍完照后,与麋鹿一起,开始了42.195的征程。

前20公里的,我几乎没有感觉到疲累,并且速度一直保持在7分左右的配速,非常稳定的发挥。

直到25公里后,身体出现了疲劳,尤其是在30公里的时候,几乎靠的不是双腿,而是手臂和毅力在支撑。

当已经看到鸟巢的时候,距离42.195的距离,还剩下不到5公里的距离。而发挥稳定的我,居然还可以在最后两公里做个小提速,这绝对是我没有想到的。

直到完成我人生中“第二次”北京马拉松,我的身体终于可以放松与休息,好好与跑团的朋友们休息放松,吃着还剩下很多的补给。

北马,是我给24岁的自己最好的一份礼物,也是给开始跑步的自己,一个身体的考验。

在2017年,和跑团成员们一起,我们玩过“2017线路”的挑战,也坚持着在跑团群里不间断的打卡,跑步这件事,似乎都融入了我们的生活,成为了一种习惯。

所以,我们还要玩的更精彩,让自己在每一次奔跑中,都能有所收获与成长,与更好的自己相逢碰杯!

写在最后:

如果有人问我为什么喜欢跑步,我可能会有数不清的理由。但最重要的是,跑步这件事,比人生中的很多事情,都更容易做,也更容易得到“回报”。

而刚在10点40跑完7公里的我,也在这跑步的途中,想到了很多好的点子。

跑步啊,想跑的时候真的不需要理由,而不想跑的时候呢,你会有千万种理由。

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,233评论 6 495
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,357评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,831评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,313评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,417评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,470评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,482评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,265评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,708评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,997评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,176评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,827评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,503评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,150评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,391评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,034评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,063评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容