我需要更少,值得更好!第3期一舍一留100天Day59/0602-2021

舍:

一些精油瓶盖

过程:

今天收拾精油,看到自己竟然存了很多用完、但是还留着的一些瓶盖。之前存着瓶盖,是因为上面有标签,想换新的一瓶精油时,把带标签的瓶盖换上就好。而实际上,新的精油瓶也都有了标签。这些瓶盖扔掉。

感恩:

感谢园长的带领。即使有时舍不得丢弃一些东西,但最终,该扔的还是一定会扔掉的。

今天是第三期空无一物一舍一留100天的第59天,总第259天

目标:将房子进行全屋的清理,希望自己的小家越住越大。也希望我的身体愈来愈好。我需要更少,值得更好。

今天完成这件一舍一留打卡的事,又到了晚上11点。每天都告诉自己,能上午完成最好。然而,每次都错过,今天也是如此。不知道为啥我总是这么拖拉?明天是不是可以先完成?风雨无阻先完成?回答是肯定的,

昨天六一开始,每天出去走走路,我要让自己的身体,通过锻炼好起来。这也是因为无意中看到阿建老师的一篇文章,提到,不能习惯性认为自己是一个病秧子。要给身体一个好的引导。

而白天外出,又要经过大太阳晒。所以今早趁着下楼挪车,顺便去公园走了约6公里。不累,坚持就好。

对了,今天因为很早去到奥森公园,没啥人,但是看清了奥海的栏杆上的字:投喂馒头、饼干面包等杂食,有害鱼的健康。我记得,曾经,我上班经过紫竹院公园,会先去餐厅买一袋馒头,然后跑到莲花宝座那里喂鸳鸯,有过很多次。现在,看到这块牌子,决定再不喂馒头了。

看到旁边有保安卖鱼食,3元一包,于是果断买了一包,也是第一次给自己买鱼食喂鱼。之前女儿小时候,都是给女儿买鱼食喂鱼的。

踏实拿着这包鱼食,先拍照留念,然后将鱼食袋打开,一点点倒入手心,使出力气,一次次往远处扔,一次比一次扔的远。于是引得鱼远离水边比较脏的地方,在远处抢吃鱼食。鱼群很活跃。

后来,一只鸭妈妈带着一只小鸭子也游了过来,和鱼抢吃鱼食。

偶尔过往的一两个人,也停下来给鱼和鸭子拍照。我也左手右手轮流扔鱼食,顺便锻炼一下自己的臂力。

一包鱼食喂完,我才心满意足的离开,路上还想着喂鱼的快乐。改天还要再买鱼食喂鱼。

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