每天三件事：
今日完成1）.6点早起 ，搜索到昨天朋友建议的呼吸操，跟着做了一遍，感觉肺部舒服多了，咳嗽也减轻了。
2.上午和好友一起去宝台寺给天王殿后面的龙须木换上漂亮的瓷器花盆，果然高大上了不少！在中午在宝台寺素食，清清肠胃。
3.下午顺道去看老中医，这个咳嗽，拖了四五天了，不要因此影响了工作效率！
4.昨天一早，因为感冒，赖床了！赶紧在不出局建了泡脚圈子“每晚泡脚，给咱小心脏充电”：行动了才知道，原来所谓的“难”，都是自己吓自己！难怪老大说，解决焦虑的办法是行动起来。
5.昨天建好圈子就马上发圈了，妹妹第一时间关注并支持了，还有另外两个朋友，也主动捧场啦！今晚，我很认真的开始打卡了，妹妹看见了说：原来泡脚还有这么多讲究啊
6.下午浇菜的时候，忽然发现，菠菜这几天猛长啊！小小的苗苗，生命力简直够强够猛
7.检讨一下：今晚又没有早睡
小确幸：今天一大早，发现昨晚在简书写的007作业，被锁定了，赶紧想办法！今天是007作业点评日，不要因此错过了上下楼对我文章的点评，建议。
原来是自己之前一直没去搞清楚简书的某些要求以及限制。
在修改、申诉；再修改，再申诉后，一小时内解锁了！
感谢简书官方的认真负责以及效率！感谢简书提供给我们这个便捷实用的平台！
明日三件事：
1.5点早起冥想，太阳式调息3组，每组11次，圈子打造
2.日常工作
3.孵化营打卡，足浴，10点睡觉
