这是拂尘记的第493篇原创文章，字数1582，阅读大概需要3分钟 

最近我在想，我要从一个监督者、挑刺者，变成一个引领者、陪伴者。

一 过往

儿子从小到大，学习、习惯并不特别优秀拔尖，时不时会给个“惊喜”或者“惊吓”，我总像一个“救火队员”，这里出问题了，要求他改正；那边不好，跟老师沟通。

每晚的陪写作业，就是煎熬，90%的时间会从“母慈子孝”到“鸡飞狗跳”，再后来，年级上升，学校上晚自习，不再为作业烦恼，可是“叛逆”开始了，又有了更大的烦恼——手机游戏。

我时时注意、处处小心，严防死守，可总会被他抓住机会，争分夺秒，为了游戏，摔了N部手机。

盛怒之下，我总会说很过分的言辞，做出过分的行为，非打即骂。

跟孩子这样，跟先生也一样，我总是只看到他身上的缺点，挑他的毛病，两人常常会有矛盾，针尖对麦芒。

二 思考

1、认识自己 重建底层逻辑

前2天，认真梳理了自己的CPI报告，把自己高分和低分项归纳出来，我发现，自己的团结协作、竞争性、自在性、支配性、责任性需要提高，要打破原来的自己，重建底层思维，改变自己，相信一切皆有可能。

2、多觉察他人

认识了自己，还要随时及时觉察自己的自动化思维。

儿子心态不好、学习不上心，我不再用以往的思维看待他打击他，不再一味地怀疑他责备他，要给他适当的激励与引导，作一个引领者。

周末休息，我给他建议，让他看看《终身成长》，了解下成长型思维与固定型思维，重新看待自己的学习。

他看了一会，兴趣不大，我没有像往常一样，强制他学习，而是说，我只是觉得这个思维模式对你的学习很有帮助，希望你能了解它，但你有选择权。

引领与陪伴，只能慢慢来，不能强制，不能心急。

3、多觉察自己

群里有活动，我看到的时候，分享人名额已经满了，我本来是想分享的，可惜满了。老师提醒，可以报名做点评人，我的第一反应是拒绝，因为我想要的是别人的分析点评建议，而不是我去付出，点评别人，内心更深的恐惧是怕出丑，怕点评不到位。

因为之前，我曾经试着作点评，最后发现自己太LOW,跟老师差了十万八千里，自信心严重打击,所以不敢再尝试了。

三 改变

1、主动挑战

知道了不行动，等于零，仅凭想，到不了想去的彼岸，我认识到自己的薄弱点，更需要去调整改变。

当我觉察到自己的自动化思维后，马上报名了点评人，先付出，不怕出丑，练起来再说。

2、多多夸赞，主动表达

这2天一直在群里、打卡圈夸先生对我的包容，昨天和前天，他回馈了我拥抱和赞扬，我相信他并没有看到我的文字，可能量会传递，能量场能流动。

以后更要多夸赞，主动当面表达，多做陪伴者，少做挑刺者。

3、多用积极正面的语言

昨天早上跟儿子有些不愉快，小争执，我觉察到自己总是用负面语言打击他，“诅咒”他，当自己觉察以后，心里就像有1个锤子在敲击提醒我，要改变用语，要用积极的正向的，要鼓励他、激励他。

要学会从一个监督者、批评者，慢慢变成引领者、陪伴者，引领他思维成长，陪伴他试错、进步。

前几天会考，考完第1天，他胃不舒服，提前接回家，他一直在唉声叹气，说上次考试牙疼，这次考试胃疼，我说没关系，只是碰巧而已，你们年轻人，自愈力强，没问题，很快就会好的。

4、积极信念 乐观对未来

对于未来有信心，相信未来一定会更好，不能再像从前那样，儿子稍有一点不好，就想像最不好的样子，要慢慢改变心态。

四 未来

1、向高人学习

跟积极正能量的人有意识靠拢，多向他们学习，比如徐老师，一出场总会不同凡响、给人满满激情，比如曾老师，感染力超强，他们就是我的引领者，而我学习以后，要做家庭的引领者。

2、持续践行

践行极简100法则，写100篇文章，画100张导图，来100场直播。

以后多做陪伴鼓励支持的事，多说正面鼓励温暖的话，给家人、给朋友积极正能量，让自己角色转换，做一个被人喜欢的人。

你好啊，我是拂尘记，致力于“好心情”的开拓者、创作者，欢迎来找我，让我们不辜负生命中美好的每一天！