情绪桌游｜年度复盘+计划
#2024年一定是很哇塞的一年
1.关键词：感受
回顾2023年的时候，先根据每个季节选出三张情绪卡，只用内在的感受去选择，不要去写下每件事，这样容易掉进细节里出不来，就会站在检讨，批判的角度看问题，容易否定自己过去的努力
2.关键词：平衡
梳理完三张情绪卡，大家互相聊了之后，发现具体事件就跟着情绪出来了，一下子清晰了很多，然后每个象限留下一张卡
接着生命之花的复盘从六个维度回顾2023年，发现自己重心偏移太厉害，2024年需要平衡好每个维度
3.关键词：角色、细化
回顾完之后一下子清晰了很多，但是停留在感受很容易过去了，于是找出自己2024想要的感受，来梳理需要做的具体事件，然后再细化到每个月甚至每天，思路真的越来越清楚
但是我们需要明白，每个阶段只有一个角色，聚焦当下的事情然后去把它做得更好，不要觉得自己毫无价值，哪怕是全职妈妈，把家庭和孩子照顾好，也是极大的财富
接下来的行动：
感恩莉莉，拖了半个月的复盘和计划，
大概就是在这等着呢
1.写2023年复盘
2.规划2024年计划，细化到每件事，每个时间点，并且分享出来，一年以后复盘时看看自己做得如何了
