读书:欧文亚隆《浮生一日》

《浮生一日》,可读性强,读得很快。读完后重新回来看童俊写的序,摘录部分以给自己留个总结:

[玫瑰]1.当我们衣食无忧而天下太平时,我们内心为何仍然不得安宁,因为我们仍然逃不脱我们必然的结局——“你将谁也不是,无处可在”。

[玫瑰]2.保罗有人格结构性的缺乏,自恋的要与一个非常卓越的自体客体式的理想人物相依附,一旦这个支撑点丧失,他便痛不欲生。治疗中,亚隆对其深深的理解,让保罗的幻想变成了现实,保罗丧失的理想化客体在亚隆身上复活,于是我们看到了奇迹——曲线治愈。

[玫瑰]3.查尔斯,一个令人羡慕的成功人士,应有尽有,唯独没有快乐和安心。他是将伤痛化为“自己的父母”,这种坚强,也是遮挡自己怯懦的盔甲。它用不需要任何人不需要任何亲密关系来防御再次丧失。然而,在情感上与人隔离违反了我们的天性,这也让查尔斯就像“即使拥有良田万顷,也无半寸立锥之地”。亚隆的治疗让他知道:这就是现实——真真实实发生在医患之间的情感,两个生命在这一刻的真实联结,这种联结不会因为死亡的来临而消失。

[玫瑰]4.我们要想我们当下的生命充满活力,要想具有一个活的灵魂,就必须面对有生命的灵魂必然的死亡,就必须去接受娜塔莎从美得像个奇迹到圆鼓鼓的身材,这就是生命的代价。反之,我们就会被丢失在生活之外,找不到回去的路。亚隆教给我们这样的生活智慧:让我们此生唯一要珍惜的是我们正在过着的每一天。

[玫瑰]5.童俊自己的分析师,在年近80岁时,在童俊的死亡恐惧被激活时,一刻也没有回避,她面对死亡体验的勇敢与亚隆的一样,正成为童俊的榜样。

[玫瑰]6.与其去自我惩罚,不如去做那些让你具有美德的事情;也许我们没有办法去让人性更如意,但是我们却可以有办法超越它。

[玫瑰]7.童俊把最后一个故事的题目写成是《活在这一天》,我认为这比《浮生一日》更让我好理解——我们每个人这一生都活在今天这一日,纪念者和被纪念者都一样。所有的一切都是短暂的,无论是记忆,还是被记忆的对象。很快,你会忘掉一切,很快,所有一切也都会忘掉你。不久之后,你将谁也不是,无处可终。

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